Эксперты посоветовали летом есть побольше персиков и бананов

Чтобы восполнить недостаток калия в организме.

Начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева посоветовала в жаркую погоду есть больше персиков и бананов. Об этом сообщило РИА Новости.

Она это объяснила тем, что в жаркую погоду увеличивается потоотделение и может возникнуть дефицит калия. Для того, чтобы восполнить данный недостаток, нужно есть больше свежих ягод и фруктов, в частности: абрикосы, бананы, ананасы, персики, черную смородину.

А если сделать из этих фруктов и ягод салат, то организм сможет получить целый комплекс витаминов, микро- и макроэлементов.

P.S.

Уважаемые друзья, приглашаем вас пройти регистрацию на сервисе SOCHIFRIENDS.RU

Заходя только по ссылке публикации, вы теряете возможность увидеть много интересного на нашем сайте, а также принимать активное участие в обсуждении новостей в ленте, публиковать посты, фото, видео, загружать аудио и многое другое. Возможна регистрация через Facebook. 

Ссылка на сайт: https://sochifriends.ru